せっかくネイルを可愛くしたのに、すぐ爪が伸びる(;_;)

最近、爪が伸びるのが、
早くなった気がしませんか？

実は、これは健康の証拠なんですよ♪

僕自身は、男なので、ネイルはしませんが、
彼女が、ネイル好きなんです(´∀｀)

なんだか会う度に、
ネイルが変わっている気がするし、
いっつも、ネイルのことを考えているんですよね（笑）

そんな彼女が、僕に、

「せっかく、ネイルがうまくいったのに、
爪が伸びるのが早すぎる！」

と、「（・３・）」こんな顔して、嘆いてました（笑）

そこで、「爪が早く伸びる人はエロい」っていう噂も気になりますし、
気になったら止まらない、この僕が、
爪が伸びる早さについて、徹底リサーチしました！！！

（・３・）みたいな顔して、ご覧下さい♪

一般的な爪が伸びるスピードは？

爪の伸びるスピードは、10歳から15歳の間にピークを向かえ、
年齢とともに、そのスピードは遅くなります。

つまり、年齢が若い方が、
爪が伸びるスピードが、早いんですね。

そして、一般的な爪が伸びるスピードは、

で、手の爪の方が、約2倍伸びるスピードが早くなります。
これは、手の指の方がよく使い、刺激が多いからです。

爪は、皮膚の一部から作られるので、
爪さんは、

「疲れちゃったから、生まれ変わるよっ★」

って言って、刺激が多いと、
早く生まれ変わろうと、するんですね(^O^)

単純計算すると、
爪は、こんな感じで伸びていきます。

こう考えてみると、
爪は短期間では、そこまで長く伸びていません。

でも、指の爪の面積が狭いため、
3mm程度でも、気になっちゃうんですね。

そして、爪全体が生まれ変わるには、
手は約1年、足は約半年ほど、かかります！

さらに、爪が伸びるスピードには、こんな傾向もあります。

利き手　＞　逆の手
人差し指・中指・薬指　＞　親指・小指（手の場合）
親指　＞　小指（足の場合）
男性　＞　女性
夏　＞　冬
昼間　＞　夜間

色んな要素がありますが、
指に刺激がある方が、伸びるスピードが早くなっています。

一般的には、こう言われていますが、
それでも、時期によって、
爪が伸びるスピードが、早くなったりしませんか？

次に、そのスピードが早くなる原因を、ご紹介しますね♪

爪が伸びるスピードが早くなる原因は？

原因は、主に３つあります！
その3つを、詳しく説明していきますね～！

その①　指先を使うことが多い
パソコンや料理、勉強など、
最近、指先を使うことが、多くなっていませんか？

先ほど、ご説明した通り、
指先に刺激が多くなると、伸びるスピードも早くなります。

そもそも、ネイルをやりすぎることも、
早く伸びる原因に、なってるのかも・・・（ﾟдﾟlll）

その②　睡眠不足
実は、爪って、
皮膚の一部が、変化したものであって、
神経が通っていない、死んでいる細胞なんです！

なので、
「死んでいる細胞が増える＝爪も早く伸びる」ということになりますね。

睡眠中
細胞が活発に動かないため、
死ぬ細胞も少なくなり、爪が伸びるスピードも遅くなる。

睡眠不足
活動時間が長いため、
死んでいる細胞が増え、伸びるスピードも早くなる。

したがって、
しっかり睡眠を取ることで、
爪を休め、伸びるスピードも遅くできますよ(´∀｀)

その③　新陳代謝が良い
爪も生まれ変わっている、ということは、
新陳代謝が良いほうが、早く生まれ変わり、
伸びるスピードが早くなります。

これは、
「若い人の方が早い、夏の方が早い」
という傾向を見ても、わかりますね♪

つまり、爪が伸びるスピードが早い、ということは、
新陳代謝が良く、健康な証拠なんですよ(´∀｀)

また、爪の元である皮膚は、タンパク質でできているため、
健康的に、タンパク質をしっかり取っている人も、
伸びるスピードが早いです。

逆に、タンパク質が不足していると、
爪が割れる原因にもなるので、注意してくださいね★

最後に

今回の記事、いかがだったでしょうか？

この記事を見てもわかるように、
「爪が早く伸びる人はエロい」説は、完全にウソです（笑）

むしろ、爪が早く伸びる人は、
健康的で、美しい人ですね(^O^)

この記事をみてくれたアナタも、
きっと、美人さんなんだろうなあ・・・！

これからも、
その綺麗な爪を、大事にしてくださいね(´∀｀)